Wat is fibromyalgie?
Fibromyalgie is een chronische aandoening die gekenmerkt wordt door wijdverspreide spierpijn, vermoeidheid en gevoeligheid op specifieke punten in het lichaam. De oorzaak is onbekend, maar het kan samenhangen met een verstoorde verwerking van pijnsignalen in de hersenen.
Symptomen van fibromyalgie:
- Wijdverspreide spier- en gewrichtspijn
- Langdurige vermoeidheid en weinig energie
- Gevoelige punten op het lichaam, zoals nek, schouders en knieën
- Stijfheid, vooral ’s ochtends of na langdurig zitten
- Slaapproblemen en niet-verkwikkende slaap
- Hoofdpijn of migraine
- Concentratie- en geheugenproblemen (“fibro fog”)
- Prikkelbare darm (IBS) en andere spijsverteringsklachten
- Gevoeligheid voor kou, warmte, fel licht of harde geluiden
Factoren die mogelijk bijdrage aan het ontstaan van fibromyalgie
- Verstoorde pijnverwerking: mensen met fibromyalgie ervaren pijnsignalen intenser door een afwijkende verwerking in de hersenen.
- Genetische aanleg: fibromyalgie komt vaker voor bij mensen met familieleden die dezelfde klachten hebben, wat op een erfelijke component wijst.
- Stress en trauma: fysiek of emotioneel trauma, zoals een ongeluk of stressvolle levensgebeurtenissen, kan fibromyalgie mogelijk uitlokken.
- Infecties: sommige infecties, zoals het Epstein-Barr-virus, kunnen de symptomen verergeren of zelfs de aandoening activeren.
- Slaapstoornissen: slechte of onvoldoende slaap wordt vaak gezien als een versterkende factor voor fibromyalgieklachten.
Triggerpointtherapie en fibromyalgie
Triggerpointtherapie kan een effectieve ondersteuning zijn bij fibromyalgie door zich te richten op de verkrampte spierknopen, of triggerpoints, die vaak bijdragen aan de pijn en stijfheid bij deze aandoening. Mensen met fibromyalgie hebben vaak verhoogde spierspanning en overgevoeligheid, waardoor triggerpoints zich makkelijk vormen en klachten kunnen verergeren. Door triggerpoints los te maken, kan de algehele spierspanning afnemen, wat verlichting geeft in gevoelige gebieden.
Hoe triggerpointtherapie helpt bij fibromyalgie
De behandeling richt zich op het toepassen van gerichte druktechnieken op de verkrampte spieren, wat de doorbloeding bevordert en zuurstof en voedingsstoffen aanvoert. Dit helpt om afvalstoffen beter af te voeren, waardoor spieren minder stijf aanvoelen en soepeler bewegen. Naast fysieke verlichting zorgt de therapie voor ontspanning, wat stress verlaagt en daarmee een belangrijke factor vermindert die de klachten bij fibromyalgie vaak versterkt.
Neem contact op
Heb je last van fibromyalgie en wil je weten of triggerpointtherapie kan helpen? Neem contact met ons op voor een vrijblijvende intake. We bespreken samen hoe triggerpointtherapie kan bijdragen aan jouw herstel.